今朝は久しぶりに５勝１敗瞬間起き完了でした。
常に殆ど毎日全勝なのですが本日は完全に油断しました（大汗）
私は６時３０分に目覚まし時計セットしております。
その後５分おきに７時まで６回スヌーズ願望実現法（ＳＮ）を行います。
常に皆様にお伝えしているように、朝の一発目私なら６時３５分が重要です。
今朝は油断して右に置いてある目覚まし時計を止めた瞬間に横向いちゃいました。
そして、３５分のベルが鳴った時しまった！寝ちゃったと思いました。
普段ベルが鳴った時だけ起きて反応しているのでは？
と思いＤＲＭ中に声出しで行っておりました。
これならベルが鳴った時に確実にわかりますから。
５分間連続声出し状態でした。
本日は慢心していたのだと思います。
でもそれで終わりません。
何が原因がはっきりわかりました！
私は転んでもただでは起きません（微笑）
何が原因で起きれなかったのかを追求致しました。
原因がわかればその後のＳＮは確実に連勝でした。
何が原因だったと思いますか？
それは、目覚ましを止めた時に横向いちゃったままだったからです。
いつもなら上向きで目も正面にしております。
確実に目が覚めた状態でＳＮやらないと負けちゃいます！
私は現在引き分け
（寝ては無いけどベルが鳴った時ありがとうございます。感謝致します。
と唱えていられない状態）
も負けにしております。
ですので、本日はベルを止める事で安心してしまいました。
それはＭＮ（ミッドナイト願望実現法）という最新のバージョンがございます。
それと混同してしまったみたいです。
ＭＮの詳しいやり方はオーソ４期の佐藤先生にお尋ねください（微笑）
ＭＮとは、私は夜中に何度も目が覚めてトイレに行ってます。
その時に、物凄く良い事が閃くのです。
一般的な良い睡眠とは例えば１１時～６時まで一度も目覚める事が無い
睡眠が深い睡眠だと思っている方が世の中の殆どなのです（驚笑）
私はそれを聞いた時驚きました。
小学生の頃から夜中に何度も起きるのが私にとっては当たり前でした！
昔から夜中に寝られない事があると嬉しい事ばかり考えておりました。
そうするといつの間にか寝ちゃってました。
これは、現在も変わらなく同じです（微笑）
多くの不眠症の方は私と真逆なのだと思います。
寝られないと疲れが取れなく精神的にもすっきりしない！
と決めつけているのだと思います。
私の考えでは１日２４時間のうち８時間は横になり重力から解放する必要がある！
と昔から思っております。
不眠症の人達が一番やってはいけない事は寝られないから起きだす事なのです。
眠れなくても８時間連続でなくても横になる事が出来ればいいのです。
あとの脳が求める必要な睡眠はどこかで必ず取りますのでご安心ください！
だって車運転する方は誰でもお分かりですよね。
運転中に寝たら死んでしまうと言う事をです！
でも現実に居眠り運転は起きます。
私も何度も運転中に寝ちゃったことございます。
何度も大事故にあう寸前で助かってます（感謝）
ですので、脳の必要な睡眠は気にしなくて大丈夫です（微笑）
大事な事は８時間横になり身体を休める事なのです。
御精読ありがとうございます。感謝致します。
ＤＲＴは、今も常に進歩している施術法です。
ＤＲＴを御使い頂いている先生方の更なるご発展を祈念致します。
先生がたも私と一緒に頑張り続けましょう！
