H27 10月13日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H27 10月13日の昼ごはんです。

昼ごはん

お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。

健康管理の為、野菜ジュース500cc(朝ごはんの2倍)だけです。

平日の炭水化物摂取は1日1食だけにしております。


目指せ80代現役治療家!

私は、生涯現役治療家でいる為健康管理をしております。

まずは、体重管理が健康の基本!!を長年実践しております。

体調を常に万全にして、日々最高の施術のご提供を目指します。


今朝の体重は57.65キロです。

57キロ台です。

就寝前体重は58.95キロです。

平日の帰宅後体脂肪は8%か9%台です。

私の規定体重は59キロ台です。

最近の記録体重は55.0キロです(H24、5、28)


今日の朝ごはんも野菜ジュースです。


下記はH25 11月5日朝の数値です。
体重、58.80
BMI、20.6
体脂肪率、12.6
筋肉量、48.75
内臓脂肪レベル、6.0
基礎代謝量、1387
体内年齢、36
推定骨量、2.7


平成27年10月11日、12日
DRT DRT認定インストラクター2DAYセミナー
26名の先生にご参加いただきました。

お陰様で、認定インストラクター2DAYセミナー
も無事終了する事ができました。
26名のDRT認定インストラクター先生が更に誕生致しました。
皆様、ありがとうございます。感謝致します。

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掃除について

当然ですが、当院も毎日清掃しております。

そして、施術中に気がついたごみも術後即綺麗に致します。

当院では、基本的に毎朝掃除しております。


その時の、私の気持ちとしては修行僧のつもりで行っております。

私は、まだまだ修行僧なのだと言う気持ちです。

作務と言うらしいです。

私は、出来る限り日常全てその様な気持ちで過ごすようにしております。


それが、できているときはよいがそうでない時もございます。

そのような時はどうするか?

あぁ〜自分の気持ちが乱れているのだなぁ〜と気持ちを改めます。

その時に、願望実現法が役立ちます。


常に、願望実現法の状態にいられることがいいですね!

その状態がまさに理想の状態なのだと思います。

理想を実現する事に喜びがあると思いますが、

実現すればそれは当たり前になります。


ですので、理想を追い求めている時が一番喜んでいるのだと思います。

そうなれる事が、まさに理想ですね!

身の回りをきれにする事は、精神衛生上とても良いとおもいます。

気持ちとしては、常に修行僧の気持ちで過ごしております。


それが、まさに理想の状態だと思います。

ですが、まだまだ物欲だらけの私です。

あれも欲しいこれも欲しいこれもやりたいあれもやりたい等などです。

そのような時も、願望実現法です。


欲が無くなれば生きている必要がなくなる気がします。

私は、まだまだDRTを進歩発展させる使命がございます。

それが、やはり一番楽しいと思っております。

30年以上続けてやっと一つの形になりました。


ですが、掃除と同じです。

これで良いと思った瞬間から家の中も汚れてきます。

DRTも一緒です。

と言うか、人生全て一緒だと思います。


この気持ちのままずっと一生生きていけると思います。

うまくいく人生の歩き方が実感できてきております。

ですが、ここで満足せずに常に上を目指します。

そうやって、常に自分にプレッシャーをかけております。


それが、私の成功法だと思います。

考えるだけでは、綺麗になりません。

掃除の仕方を色々考えるよりまず行動です!

そして、室内(現場)をみて改善すればよいのです。


人生成功=掃除だと思います。

掃除がきちんとできるようになる事が大切です。

掃除には整理整頓など人生に必要な事が沢山詰まっております。

そう思って掃除すると楽しいですよ!


人生どんな事も全て楽しむように頑張っております。

それが、最高の修行だと思います。

修行=苦行を脱出しましょう!

言い換えるなら、苦行を楽しめる精神力を身に付けましょう。


御精読ありがとうございます。感謝致します。

DRTは、今も常に進歩している施術法です。

DRTを御使い頂いている先生方の更なるご発展を祈念致します。

先生がたも私と一緒に頑張り続けましょう!

日時:2015年10月13日 PM 01:10

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