お茶の水カイロプラクティック
   東京都千代田区の整体院 お茶の水カイロプラクティックで肩こり 頭痛 腰痛   
背部痛 神経痛 顎関節 O脚 手足の痛み等の慢性的症状が何故良くなるのか。

お茶の水カイロプラクティックは地域NO1を目指します。既存のカイロプラクティックや整体では改善
する事が難しい上部胸椎の根本問題を改善出来るDRTと言う独自のテクニックを開発しご提供しています。
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お茶の水カイロプラクティック
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メール:info@drt-seitai.com

東京都千代田区御茶ノ水の整体院
お茶の水カイロプラクティック
院長 上原 宏
東京都千代田区神田駿河台3ー5ー15
荒井ビル4階
TEL 03−5280−0855
 予約はかんたん。HP見たでOK!
受付時間10:00〜1:00 2:00〜
7:00(土曜日4じまで)日曜祝日定休

東京千代田区御茶ノ水の整体院
お茶の水カイロプラクティックの会社概要

ご近所様特集 地域貢献を実践していま
すので安心して通える整体と評判です。

東京千代田区勤務      細井昭裕様
東京都千代田区勤務     病院職員様
東京都千代田区勤務     加藤弘美様
東京都千代田区勤務     坂井早苗様
東京都千代田区勤務     村松匡朋様
東京都千代田区勤務     細川弘子様
東京都千代田区勤務   西尾美智子様
東京都千代田区勤務    米本世紀様
東京都千代田区元勤務     大野覚様
東京都千代田区勤務     松村哲男様
東京都千代田区勤務     内山博雅様
東京都千代田区勤務     米田憲一様
東京都千代田区勤務     児島智樹様
東京都千代田区勤務     松本健一様
東京都千代田区勤務      小池清様
東京都千代田区勤務       T、K様
東京都千代田区勤務       H、K様
東京都千代田区御茶ノ水勤務  M、J様
東京千代田区御茶ノ水勤務山本恵子様
東京千代田区御茶ノ水勤務   N、A様
東京都千代田区勤務     藤本京美様
東京都千代田御茶ノ水勤務松尾洵子様
東京都千代田区勤務     古間洋子様
東京都千代田区勤務   宇津木静子様
東京都千代田区勤務     内山明見様
東京都千代田区勤務     大野知美様
東京都千代田区元勤務   溝渕泰寛様
東京都千代田区元勤務   井坂昌代様
東京都千代田区元勤務     K、M様
東京都千代田区元勤務   高島泰章様
東京都千代田区元勤務   伊藤義文様
東京都千代田区 御茶ノ水 地酒の名店
神田和泉屋様は当整体院の大恩人です


H27 4月 6日の昼ごはんです。


お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。

健康管理の為、野菜ジュース500cc(朝ごはんの2倍)だけです。

平日の炭水化物摂取は1日1食だけにしております。


目指せ80代現役治療家!

私は、生涯現役治療家でいる為健康管理をしております。

まずは、体重管理が健康の基本!!を長年実践しております。

体調を常に万全にして、日々最高の施術のご提供を目指します。


今朝の体重は57.15キロです。

57キロ台に戻しました。

就寝前体重は59.05キロです。

最近日曜日の晩ごはん食べすぎです。


平日の帰宅後体脂肪は8%か9%台です。

私の規定体重は59キロ台です。

最近の記録体重は55.0キロです(H24、5、28)


今日の朝ごはんも野菜ジュースです。


下記はH25 11月5日朝の数値です。
体重、58.80
BMI、20.6
体脂肪率、12.6
筋肉量、48.75
内臓脂肪レベル、6.0
基礎代謝量、1387
体内年齢、36
推定骨量、2.7


3月30日 月曜日の晩ごはんです。
ステーキを食べに行きました。
おいしかったです!

3月31日 火曜日の晩ごはんです。
ラーメンを食べに行きました。
おいしかったです!

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ブログアップするには、まずタイトルを決める事が大切です。

私は、以前1日3回ブログアップ何年か続けていた事もありました。

そして、色々な重要な事を得ております。

今では、週一度は欠かさずブログアップさせていただいております。


以前から、よく言われたのは、良くそれだけ書けますね!

と言う事です。

書こうと思えば、いくらでも書く事は出来ます。

仕事の事ならそれは得意中の得意ですから!


ブログを書く事により、自分の中でわからなかった事が解決できます。

あぁ〜そうかのか!これとこれが繋がるのか!!

等ミッシングリンク的な事が、わかるともございます。

そして、正直楽しいのです。


それはそうですよね、自分のすき放題の事書いて喜んでいただけます。

公のブログとして、私が心がけている重要な事がございます。

それは、治療家としてのプロ意識です。

それは何ですか〜?!と思われますよね。


まず一番重要な事は読んでいただいた方に不快な思いはさせない。

と言う事です。

自分では、良いと思ってもそうでないことも多々あるはずです。

私のブログもそう思われているかもしれません。


常にそれを律しております。

その為には、どうすればよいのか!?

決して、否定的な言葉を使わない事です。

否定的な事は良い事には繋がらないと思います。


そして、決して他人様を否定しない事です。

患者様に健康指導する場合でも、こうしているから良くならないのです!

より、こういう癖があるので、こうするとその癖も改善できます。

と言う、肯定的な言動が解決を導きます。


それって、正直かなり面倒だと思います。

でも、それが勉強になり進歩向上できるのです。

日々の生活は、実は全て勉強なのだと思います。

私が、よく言うこれで良いともった瞬間から堕落が始まっているのです。


私は、それは真実だと思っております。

そう思わなければ、流石の私も即怠けます。

まだまだ、良い習慣になってないと思います。

なっていると思った瞬間から堕落するのが私です(汗笑)


なので、一生勉強と既に腹をくくっております。

そうすると、生きるのが物凄く楽です!

だって、頑張り続けるしかないのですから〜

でも、たまには自分に惜しみなくご褒美もあげております。


こんな感じですが、ブログアップするコツはまずタイトルを決める!

そのタイトルを思いながら書けば色々思いつくはずです。

恥ずかしがらないで、面倒くさがらないで、是非御初めください。

きっといい事が沢山起きる筈です(微笑)

日時:2015年04月06日 16:56

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東京都千代田区御茶ノ水の整体院
お茶の水カイロプラクティック院長 上原 宏
東京都千代田区神田駿河台3ー5ー15荒井ビル4階
TEL 03−5280−0855  予約はかんたん。HP見たでOK!
受付時間10:00〜1:00 2:00〜7:00(土曜日4じまで)日曜祝日定休
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千葉県は市川 船橋から大勢様に御来院頂いております。

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