お茶の水カイロプラクティック
   東京都千代田区の整体院 お茶の水カイロプラクティックで肩こり 頭痛 腰痛   
背部痛 神経痛 顎関節 O脚 手足の痛み等の慢性的症状が何故良くなるのか。

お茶の水カイロプラクティックは地域NO1を目指します。既存のカイロプラクティックや整体では改善
する事が難しい上部胸椎の根本問題を改善出来るDRTと言う独自のテクニックを開発しご提供しています。
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お茶の水カイロプラクティック
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東京都千代田区御茶ノ水の整体院
お茶の水カイロプラクティック
院長 上原 宏
東京都千代田区神田駿河台3ー5ー15
荒井ビル4階
TEL 03−5280−0855
 予約はかんたん。HP見たでOK!
受付時間10:00〜1:00 2:00〜
7:00(土曜日4じまで)日曜祝日定休

東京千代田区御茶ノ水の整体院
お茶の水カイロプラクティックの会社概要

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神田和泉屋様は当整体院の大恩人です


H25 12月 9日の昼ごはんです。


お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。

健康管理の為、野菜ジュース500ccだけです。

平日の炭水化物摂取は1日1食だけにしております。


今朝の体重は57.75キロです。

また、ちょっと増えてますね。

連日57キロ台ですね。

私の規定体重は59キロ台です。

最近の記録体重は55.0キロです(H24、5、28)

就寝前体重は58.95キロです。


下記はH25 11月5日朝の数値です。
体重、58.80
BMI、20.6
体脂肪率、12.6
筋肉量、48.75
内臓脂肪レベル、6.0
基礎代謝量、1387
体内年齢、36
推定骨量、2.7


今日の朝ごはんは、野菜ジュースです。


日曜日のブランチです。

サイボクハムさんでBBQなどを頂きました。

どれも抜群でした!


日曜日の晩ごはんです。

初めて食べましたが、このカレー抜群ですね!

一味を投入したら、より美味しくなりました。
次からは、最初から一味投入したいと思います。
唐辛子は熱を加えた方が断然美味しくなりますよね!

怜は自分の洗濯物をきちんと片付けてます。
私と怜は、きちんとさんと呼ばれております。

キムチの食べ比べしました。
断然左側が美味しかったです。
帰るキムチでは過去最高かもです。

ご飯が炊けたので、更にご飯一杯追加しちゃいました。

沢山食べた割には今朝の体重とても良好だと思います。


昨日の晩ごはん時に、怜はご飯が炊けるまで自分の洗濯物を片付けてました。

衣装ケースを立てにしてそこに洗濯物を積んでいきます。

そうすると物凄く綺麗に収納できます。

保育園の時からそのやり方しております。


最初に見た時はびっくるするほど愕きました。

てっきり間違えていると思って横にしてやりなと教えました。

そしたら、こっちの方が綺麗に収まるんだよ!

と保育園児に逆に教わりました。


凄いね!と褒めてあげました。

子供は、やはり褒めて伸ばす事が大切なのでしょうね。

褒められたことはとても嬉しそうにきちんとやります。

これやると褒められると思うから余計丁寧になるのでしょうね。


私も、皆様に喜ばれ、褒めて頂けると物凄く嬉しいです。

やはり大人も子供と一緒で一生勉強なのです。

大人になった自覚があまりない私は、子供と一緒に勉強しているからなのでしょうね。

流石に、子供と比較すれば明らかに私も大人ですよ。


ただ好奇心的な事は、子供の頃と全く変わっておりません。

むしろ、大人になりより一層好奇心は増してきております。

以前私は、修行僧のつもりで生きていると書いたと思います。

それだけでなく、更に人間の体は借り物だと思っております。


大自然からお借りしたとても大切なものだと思っております。

そう思えば、取り扱いも丁寧になりますよね。

自分の体が自分の物で好きなように出来ると思ってますよね。

そう思うから取り扱いが雑になるのではないでしょうか?


自分の体が大自然からの借り物だと思ってみてください。

丁寧に扱わないといけないなぁ〜と思いませんか?

私は、それに気が付いてから色々な事を注意しております。

でも、まだまだ注意不足です。


そう思うとダイエットなど簡単に出来ると思います。

自分の体は、自分と思っている精神を収めている借り物なのです。

精神だけが自分の物なのだと思います。

その精神をより一層素晴らしい物にする為に体があるのだと思います。


そう思って、ご自分のお体に感謝してください。

いつもいつも、日々沢山の負担をかけていると思います。

その体を敬い丁寧な扱い方をする事。

それがご自愛下さいと言うことなのだと思います。


私は、体をお返しする間際に慌てたくないです。

その為に、いろいろな事を勉強しているのだと思っております。

そう考えれば、今何をすればよいのかは自ずとわかります。

ただそれが、実行できるかは正直難しい問題です。


出来る限り頑張ります!

皆様応援よろしくお願い致します。

沢山勉強して、最高の施術のご提供を目指しております。

今年もあとわずかですが日々必死に頑張ります。

日時:2013年12月09日 13:27

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東京都千代田区御茶ノ水の整体院
お茶の水カイロプラクティック院長 上原 宏
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