お茶の水カイロプラクティック
   東京都千代田区の整体院 お茶の水カイロプラクティックで肩こり 頭痛 腰痛   
背部痛 神経痛 顎関節 O脚 手足の痛み等の慢性的症状が何故良くなるのか。

お茶の水カイロプラクティックは地域NO1を目指します。既存のカイロプラクティックや整体では改善
する事が難しい上部胸椎の根本問題を改善出来るDRTと言う独自のテクニックを開発しご提供しています。
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お茶の水カイロプラクティック
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東京都千代田区御茶ノ水の整体院
お茶の水カイロプラクティック
院長 上原 宏
東京都千代田区神田駿河台3ー5ー15
荒井ビル4階
TEL 03−5280−0855
 予約はかんたん。HP見たでOK!
受付時間10:00〜1:00 2:00〜
7:00(土曜日4じまで)日曜祝日定休

東京千代田区御茶ノ水の整体院
お茶の水カイロプラクティックの会社概要

ご近所様特集 地域貢献を実践していま
すので安心して通える整体と評判です。

東京千代田区勤務      細井昭裕様
東京都千代田区勤務     病院職員様
東京都千代田区勤務     加藤弘美様
東京都千代田区勤務     坂井早苗様
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東京都千代田区勤務     細川弘子様
東京都千代田区勤務   西尾美智子様
東京都千代田区勤務    米本世紀様
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東京都千代田区 御茶ノ水 地酒の名店
神田和泉屋様は当整体院の大恩人です


H25 9月17日の昼ごはんです。


お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。

健康管理の為、野菜ジュース500ccだけです。

平日の炭水化物摂取は1日1食だけにしております。


今朝の体重は57.4キロです。

同じですね。

最近連日57キロ台です!

私の規定体重は59キロ台です。

最近の記録体重は55.0キロです(H24、5、28)

就寝前体重は59.0キロです。


今日の朝ごはんは、野菜ジュースです。


金曜日の晩ごはんです。

浅草 まぐろ人さんに行きました。
とても美味しかったです。

デザートです。


日曜日の朝ごはんです。
患者様に頂いたお土産です。
とても美味しかったです。
ありがとうございます。感謝致します。

日曜日の晩ごはんです。

錦糸町にカレーを食べに行きました。

カレー屋さんなのですが、ガパオがあったので思わずガパヲです。


月曜日の昼ごはんです。

近所にラーメンを食べに行きました。

日曜日の晩ごはんです。
連休中は食べ過ぎたので、晩ごはんはサラダだけで我慢しました。


お陰様で、この連休はどこにも行かずにゆっくり出来ました。

私は、今まで携帯電話持った事ありません。

それ程必要としていないからです。

朝から夜まで、仕事場にいますからね。


そして、仕事終わったら即帰宅しております。

自宅には、パソコンが2台あります。

仕事場にも一台あります。

それで、事足りております。


ですが、仕事場のパソコンいまだにXPなのです。

仕事場のパソコンでは、ワードが開けません。

なので、自宅にメール転送して見てました。

今までは。それ程面倒ではありませんでした。


最近、何度かそれらの事があり、仕事場のパソコンを購入しました。

連休中はそれをやってました。

と言っても、初期設定等は親戚にお願いしました。

ありがとうございます。とても助かりました。


仕事場のパソコンもまだ全然壊れておりません。

メールなどは、XPの方が断然使いやすい気がします。

慣れなのでしょうけど、新しい事は大変ですね。

すぐに使いこなせるようになると思います。


当然新しいパソコンの方が慣れればよい事はわかっております。

パソコンが壊れてからだと余計な労力が必要ですよね。

なので、予防に勝る治療無しをパソコンでも実践致しました。

とても、気持ちが良い物ですね。


健康も痛みや不調が起きる前に解決する事が出来ると良いですよね。

その為には普段の生活態度がとても重要です。

自分では健康に気遣っていたとしても、

現実は上手く行かない事もありますよね。


予防による健康の実現の為には何が良いのでしょう?

やはり、私は良好な背骨の状態がとても大切だと思います。

背骨と言うのは、全身の神経システムのもとですからね。

人間の大黒柱は背骨だと思います。


家でも大黒柱がしっかりしていた方が良いですよね。

人間も全く同じだと思います。

大黒柱がしっかりしていれば多くの問題は解決しやすいと思います。

人間の場合背骨は常に不安定な状態にさらされております。


それが、健康な人の場合は安定しております。

不安定な状態=体の不調と言えると思います。

安定した良好な背骨状態を実現する為には色々な事が必要です。

まず一番大切なことは良い姿勢です。


柔軟で良い姿勢が背骨の安定にはとても必要です。

良い姿勢が良い習慣になれば、それだけで大分違うと思います。

それと、食生活も大切だと思います。

適度な運動も大切だと思います。


ですが、適度な運動は良い姿勢と普通に日常生活がおくれれば十分なのです。

実は、それ程良い姿勢が大切だと言う事です。

普段悪い姿勢で、運動不足を気になさってジムで運動する事は

本末転倒だと思います。


本来日常生活で良い姿勢が保てていて更に運動が足りない!

と思ったかたが運動する事が良い事なのです。

誰でも運動して健康にならない理由がそれです。

まず運動の前に良い姿勢です。


そのよい姿勢が頑張っても保てない、どれが良い姿勢なのかわからない。

と言うようにご自分で努力なさっても良い結果が出ない方は

是非当院に御来院下さい。

健康管理の専門家として、色々なことをアドバイス出来ると思います。


皆様が健康を実現する為に、私は仕事を必死に頑張っているのです。

そして皆様が病気や不調から回復されたときの笑顔が私の喜びなのです!

もっと早く来れば良かったと沢山のかたに喜んで頂いております。

今週も皆様のお役に立てるように必死に頑張ります。

皆様応援よろしくお願い致します。

日時:2013年09月17日 13:22

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東京都千代田区御茶ノ水の整体院
お茶の水カイロプラクティック院長 上原 宏
東京都千代田区神田駿河台3ー5ー15荒井ビル4階
TEL 03−5280−0855  予約はかんたん。HP見たでOK!
受付時間10:00〜1:00 2:00〜7:00(土曜日4じまで)日曜祝日定休
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千葉県は市川 船橋から大勢様に御来院頂いております。

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