お茶の水カイロプラクティック
   東京都千代田区の整体院 お茶の水カイロプラクティックで肩こり 頭痛 腰痛   
背部痛 神経痛 顎関節 O脚 手足の痛み等の慢性的症状が何故良くなるのか。

お茶の水カイロプラクティックは地域NO1を目指します。既存のカイロプラクティックや整体では改善
する事が難しい上部胸椎の根本問題を改善出来るDRTと言う独自のテクニックを開発しご提供しています。
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お茶の水カイロプラクティック
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メール:info@drt-seitai.com

東京都千代田区御茶ノ水の整体院
お茶の水カイロプラクティック
院長 上原 宏
東京都千代田区神田駿河台3ー5ー15
荒井ビル4階
TEL 03−5280−0855
 予約はかんたん。HP見たでOK!
受付時間10:00〜1:00 2:00〜
7:00(土曜日4じまで)日曜祝日定休

東京千代田区御茶ノ水の整体院
お茶の水カイロプラクティックの会社概要

ご近所様特集 地域貢献を実践していま
すので安心して通える整体と評判です。

東京千代田区勤務      細井昭裕様
東京都千代田区勤務     病院職員様
東京都千代田区勤務     加藤弘美様
東京都千代田区勤務     坂井早苗様
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東京都千代田区 御茶ノ水 地酒の名店
神田和泉屋様は当整体院の大恩人です


H25 8月15日の昼ごはんです。


お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。

健康管理の為、野菜ジュース500ccだけです。

平日の炭水化物摂取は1日1食だけにしております。


今朝の体重は57.9キロです。

またまた、同じでギリギリ57キロ台です。

私の規定体重は59キロ台です。

最近の記録体重は55.0キロです(H24、5、28)

帰宅後体重は57.5キロでした。

就寝前体重は59.4キロです。

昨日も、晩ごはんかなり沢山食べてこの体重は大満足です!


今日の朝ごはんは、野菜ジュースです。


昨日の晩ごはんです。

恒例のサラダです。

さつま揚げです。
DRTをメインテクニックに使われている先生に頂きました。
ありがとうございます。とても美味しかったです。

しらすおろしです。
やはり抜群でした!

塩辛です。
紀文の塩辛とても美味しいですね!
今日はそのまま頂きました。

オクラ納豆です。
これも抜群でした!

さつま揚げカレーです。
これ絶品でした!
カイエンペッパーかけ過ぎですよね。

ごはんと茄子の味噌汁です。
家で白米食べたの超久しぶりだと思います。
ごはんも味噌汁も絶品でした。

念願のしらすおろしごはんです。
涙が出るほど美味しかったです。
でも、最初に食べすぎて足りませんでした。

あまったごはんにカレーかけてもらいました。
なんと、しらすおろしごはんよりカレーの方が美味しかったです。
ちょっと複雑な気持ちでした。


やはり、自宅のごはんは最高ですね!

色々沢山食べましたが、思ったほど体重増えておりませんでした。

就寝前体重が増えていたので、今朝は58キロ台だろうなぁ〜と思いました。

でも、ギリギリ57キロ台でした。


やはり、57キロ台だと気持ち的に嬉しいですね。

58,0キロと57.9キロでは全然違います。

多分その100gに拘る事が重要なのでしょうね。

拘ると言う言葉はあまり良い意味では使われ無いと思います。


でも、あえてその100gに拘る事がダイエット的には大切だと思います。

私としては、100gの重要性を気にすると言う気持ちです。

でも、その100gにとらわれると言う事なので、あえて拘るを使いました。

それ位、粘着しないとダイエットは成功しないと思います。


最近、また胃が小さくなってきていると思います。

なので、ちょっと食べるだけで十分満足感があります。

昨日もおかず沢山用意してくれてありがたいですよね。

てっきり、しらすおろしだけだと思ってました。


しらすおろしだけでも、十二分にありがたいのですが、

おかずが多いと嬉しい悲鳴状態です。

ダイエットもしたいけど、おいしい物も食べたいと言う誘惑状態です。

それを、上手く調整できたと思います。


いつも、美味しいおかずやお弁当ありがとう!感謝してます。

私は、調理師の国家資格持ってますが、調理する気持ち全然ありません。

以前は、作るのも好きだったこともありますが、今はまるでやりません。

やりだすと、家族で作った物食べなければならないので控えてます。


色々な物作りました。

カレーや豚の各煮はかなり美味しく出来る様になりました。

そればかり、食べさせられた家族は今ではそれらに興味なくなってます。

連続何日も、極めるまで同じ物食べ続けましたからね!


私は、好きなものは毎日でも食べたいと思います。

一般のかたはそうでないようですね。

基本的に、私は粘着気質なのでしょうね。

それが、仕事に向けば最強だと思います。


それが自分でも、解っているので特に趣味は持たないようにしてます。

持てば、それを極めたくなるし、極めずにはいられないです。

自分ひとりで家で出来るような趣味なら良いですが、

サーフィンなどは家族で行くの結構大変です。


本当は、私1人で超早朝に行って来ればいいのですが、

1人で行くには寂しすぎます。

と言うが、それ位気合入れないようにしております。

学生の頃は、1人で超早朝にサーフィンしょっちゅう行きました。


その頃は片貝海岸によく行きました。

自宅から1時間30分もかからなかったと思います。

ある時サーフィンしていると、

海に入っていたのはその時私ともう1人の知らない人だけです。


波待ちしていると、10メーター位先に、黒い大きな物体が浮いてきました。

多分錯覚だろうと思って、いたら今度は5メートル位先にはっきり見えました。

もうパニックになりました。

てっきりサメだと思いました。


知らない人が近づいてきて、あれサメですよね?

と言う会話になり、あわてて海から上がりました。

あとで友人にその話を告げると大爆笑されました!

それは、スナメリというイルカの仲間だそうです。


よく考えてみたら、背びれもありませんでした。

でも、怖かったですよ〜

イルカとわかっても、もうそれ以来1人で早朝サーフィン行かなくなりました。

私、思い切り小心者ですね。


お陰様で、私は仕事が物凄く好きなので仕事の事1人でいると時も考えております。

DRTと言う私が開発した、テクニックは常に進歩しております。

去年までわからなかった事が最近沢山解り出して来ております。

やはり常に必死に頑張ってほんのちょっと進歩できると思います。


日々沢山のかたに良くなったと喜んでいただける事はとても幸せです。

慢心せずに更に進歩出来る様に必死に頑張ります!

来年にはDRTも爆発的に発展出来ると思います。

セミナーなど開催して沢山のかたにDRTを伝授できればありがたいと思います。

東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・0脚矯正はお任せ下さい。

日時:2013年08月15日 13:29

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千葉県は市川 船橋から大勢様に御来院頂いております。

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