H25 7月11日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H25 7月11日の昼ごはんです。

昼ごはん

お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。

健康管理の為、野菜ジュース500ccだけです。

平日の炭水化物摂取は1日1食だけにしております。


今朝の体重は58.3キロです。

また、ちょっと増えてますね。

私の規定体重は59キロ台です。

最近の記録体重は55.0キロです(H24、5、28)

就寝前体重は59.6キロです。


今日の朝ごはんは、野菜ジュースです。


昨日の晩ごはんです。

立石 鳥房さんに行きました。

どれも抜群でした!


立石 ミツワさんに行きました。

はしごです!


立石 蘭州さんに行きました。

こちらの水餃子は絶品だと思います。


一昨日野田さんに行く時に、怜が凄く一緒に行きたがってました。

だけど、以前電話で混雑時お子様はご遠慮下さい。と言われました。

でも、実際は子供連れのかたもいらっしゃいます。

それで、怜は家でごはん食べてました。


なので、昨日はどうしても連れて行ってあげたかったです。

私と一緒にどこでも行きたがります。

それはそれで、物凄く可愛いです。

昨日も立石大喜びしてました。


3軒も行って、怜かなり大人並に一緒に食べてました。

私も最後のワンタンでもうお腹一杯状態でした。

ただ、食べようと思えばまだまだ食べられます。

それをやると満腹中枢が壊れます!


なので、正常な範囲でのもうこれ以上食べられない状態でした。

普通に見てもかなりの量を食べてますよね。

しかも、アルコールも飲んでますから〜!

どれ位飲んだかはご想像にお任せいたします。


多分今日の晩ごはんは家でダイエット頑張る予定です。

さて、明日の朝の私の体重はどうなっているのでしょう?

東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・0脚矯正はお任せ下さい。

日時:2013年7月11日 PM 01:36

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