お茶の水カイロプラクティック
   東京都千代田区の整体院 お茶の水カイロプラクティックで肩こり 頭痛 腰痛   
背部痛 神経痛 顎関節 O脚 手足の痛み等の慢性的症状が何故良くなるのか。

お茶の水カイロプラクティックは地域NO1を目指します。既存のカイロプラクティックや整体では改善
する事が難しい上部胸椎の根本問題を改善出来るDRTと言う独自のテクニックを開発しご提供しています。
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お茶の水カイロプラクティック
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メール:info@drt-seitai.com

東京都千代田区御茶ノ水の整体院
お茶の水カイロプラクティック
院長 上原 宏
東京都千代田区神田駿河台3ー5ー15
荒井ビル4階
TEL 03−5280−0855
 予約はかんたん。HP見たでOK!
受付時間10:00〜1:00 2:00〜
7:00(土曜日4じまで)日曜祝日定休

東京千代田区御茶ノ水の整体院
お茶の水カイロプラクティックの会社概要

ご近所様特集 地域貢献を実践していま
すので安心して通える整体と評判です。

東京千代田区勤務      細井昭裕様
東京都千代田区勤務     病院職員様
東京都千代田区勤務     加藤弘美様
東京都千代田区勤務     坂井早苗様
東京都千代田区勤務     村松匡朋様
東京都千代田区勤務     細川弘子様
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東京都千代田区勤務    米本世紀様
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東京都千代田区 御茶ノ水 地酒の名店
神田和泉屋様は当整体院の大恩人です


H25 4月22日の昼ごはんです。


お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。

健康管理の為、野菜ジュースだけです。

平日の炭水化物摂取は1日1食だけにしております。


今朝の体重は57.5キロです。

またちょっと減ってますね。

57キロ台ですね!

今週末は凄く沢山食べました。

それで、体重が減っているはとっても嬉しいです!


私の規定体重は59キロ台です。

最近の記録体重は、55.0キロです(H24、5、28)

就寝前体重は58.8キロです。


今日の朝ごはんは、サラダです。


金曜日の晩ごはんです。

特別料理を堪能させていただきました。
どれも絶品でした!


土曜日の晩ごはんです。

超久しぶりに神保町ラーメン二郎さんのフォトアップです。
小、肉薄め野菜ちょっとだけです。
抜群でした!

量凄いですよね。


日曜日の朝ごはんです。

怜君とラーメンを食べました。
2人とも、みんみんのほうが美味しいと言う事でした。


日曜日の昼ごはんです。

大好きな吉野家さんのつゆだくだく牛丼お持ち帰りです。
280円になりお店大忙し状態なので、煮込みが全然足りていないと思います。
私はもっと煮込まれていたほうがいいです!


日曜日の晩ごはんです。

野菜サラダ食べ終わり既にお腹一杯状態でした。

例が私の分のホイコーローも食べてくれました。

肉吸いです。やはり前回の方が断然好みです。
作り方の微妙な違いと、既にお腹一杯だからかもですね。
今日の晩ごはんも肉吸い予定なので今から凄く楽しみです!!
(実は、めんつゆが切れてたのでした。)


昨日の晩ごはん殆どサラダだけでした。

流石にお昼近くなるとお腹へってきました。

野菜ジュースわずか500cc飲むだけで断然違います。

というより、それだけで済んでしまいます。

一般的な定食一人前位より、野菜ジュース500ccの方が

腹持ちがいいと思います。


不思議ですね!

これが本当に体が必要としている事なのでしょうね。

食べたい物が体が必要としているなら、ラーメンが食べたいです。

それは、摂りすぎれば、絶対体に良くないと思います。

背骨がずれているから、脳とのやり取りも上手く出来ない状態

だから、脳が欲している物と違う物を食べてしまうのでしょうね。


それも、体の悪い姿勢と同じで意識して改善した方がいいと思います。

散々色々な研究しておりますが

その方が、断然健康になれる気がします。

健康で良好な状態を維持増進する事は凄く大変です。

悪くするのは簡単ですね。


やはり、予防に勝る治療なし!

腹八分目で医者要らずなど、昔の格言は当たっていると思います。

沢山食べ過ぎた分は何処かで消費しないとですね!

私は、その逆で先に思い切り消費して足りない分は後で更に消費します。

その方が、断然精神的にも肉体的にも楽だし、食べる時も嬉しいですね。

ダイエットも色々な方法ややり方があると思います。

皆様もご自分にあったダイエット法が見つかると良いですね!!

そして、大切な事は継続する事です。


お陰様で、51年間生きて生きて、今が一番幸せです。

最近全ての事が上手く行っております。

仕事も体調も今が絶好調です!

この状態当分続くと思います。

これも、全て皆様のお陰です。

皆様ありがとうございます。感謝いたします。

東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・0脚矯正はお任せ下さい。

日時:2013年04月22日 13:37

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東京都千代田区御茶ノ水の整体院
お茶の水カイロプラクティック院長 上原 宏
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受付時間10:00〜1:00 2:00〜7:00(土曜日4じまで)日曜祝日定休
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千葉県は市川 船橋から大勢様に御来院頂いております。

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