H24 12月25日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H24 12月25日の昼ごはんです。

昼ごはん

お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。

健康管理の為、大量の野菜ジュースだけです。

平日の炭水化物摂取は1日1食だけにしております。


今朝の体重は57.8キロです。

先日と同じですね。

また57キロ台です。

規定体重は59キロ台です。

最近の記録体重は、55.0キロです(H24、5、28)

就寝前体重は58.8キロでした。


今日の朝ごはんも野菜ジュースです。


日曜日の昼ごはんです。

本場九州から豚骨ラーメンを直送してもらいました。


日曜曜日の晩ごはんです。

とみ田さんの生ラーメンです。


月曜日の朝ごはんです。

怜君と2人で牛丼です。

怜君はつくね焼き鳥丼です。


月曜日の晩ごはんです。


連休中は牛丼屋さんに行った位で、私は殆ど家にいました。

かなりゆっくり過ごす事が出来ました。

月曜日から土曜日まで仕事しているので、連休はとてもゆっくり出来ます。

でも、早く仕事したいなぁ〜と思う自分がいます。

凄く大変ですが、この仕事大好きだからですね。

今年もあとわずかです。

皆様のお役に立てるように必死で頑張ります。

よろしくお願い致します。

東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】

日時:2012年12月25日 PM 01:21

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