H24 12月 6日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H24 12月 6日の昼ごはんです。

昼ごはん

お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。

大量の野菜ジュースだけです。

平日の炭水化物摂取は1日1食だけにしております。


今朝の体重は58.9キロです。

昨日と同じですね。

57キロ台だと安心します。

規定体重は59キロ台です。

最近の記録体重は、55.0キロです(H24、5、28)

就寝前体重は59.6キロでした。


今日の朝ごはんも野菜ジュースです。


昨日の晩ごはんです。

お世話になっている方達と南インドカレーを食べに行きました。

どれも全てとても美味しかったです。


昨日の晩ごはんは、かなり沢山食べたと思います。

それで、この体重は大満足です。

もうちょっといくかなぁ〜と思ってました。


58キロ台なので、今日の晩ごはんは鶏パイタンラーメン予定です。

日曜日に食べた鳥パイタンスープがどれだかわからなくなってます。

3種類いっぺんに購入したのでわかりにくいのと、

日曜日のそれほど期待していなかったのが絶品でした!


それでラーメン作れば抜群の鶏パイタンラーメンが出来ると思います。

どうなる事でしょうか?!

東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】

日時:2012年12月 6日 PM 01:29

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