H24 11月29日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H24 11月29日の昼ごはんです。

昼ごはん

神保町 おかじさんに行きました。

おかじラーメン中盛を頂きました。

美味しかったです。

最近鶏白湯ブームなのです。

食べ物も気になるとかなり研究したくなります。


今朝の体重は57.9キロです。

ちょっと減ってますね。

57キロ台だと安心しますね。

規定体重は59キロ台です。

最近の記録体重は、55.0キロです(H24、5、28)

帰宅後体重は57.2キロでした。

就寝前体重は58.8キロでした。


晩ごはんをサラダだけにすれば、56キロ台になるはずです。

でも、56キロ台にすると何故か痩せましたねぇ〜と言われます。

なので、現状キープで大満足です。

現状キープしようと思うとかなりダイエット頑張ります。

仕事もダイエットも全て同じですね!

これでいいと思った時から堕落(リバウンド)が始まります。


仕事もダイエットでも、常に自分を戒めております。

本当はもっと大量に食べ続けたいなぁ〜と思います。

それやったらどうなるかわかってますからね。

仕事も怠けたら、慢心し始めます。


開業25年50歳現役バリバリの私でも、常に初心忘れるべからずです。

今現在もさらに進歩し続けていると思います。

より深く色々な事がわかるようになってきております。

凄くありがたい事だと思います。


今日の朝ごはんも野菜ジュースです。


昨日の晩ごはんです。

とり団子パイタンスープ鍋です。

前回のとり団子鍋から、市販のパイタンスープを買ってます。

3種売っていたので、全て類購入しました。

昨日のより、前回の方が美味しいと思いました。

もう一種類も早く食べたいです。

昨日〆はちくわぶを最後に入れてそれで終了です。

ダイエットの為に雑炊は止めました。

日時:2012年11月29日 PM 01:37

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