H24 11月20日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H24 11月20日の昼ごはんです。

昼ごはん

神保町ラーメン二郎さんに行きました。

小ラーメン麺半分を頂きました。

凄く美味しかったです!

諸事情の為フォトアップは控えさせていただきます。


今朝の体重は57.7キロです。

前回と同じですね。

規定体重は59キロ台です。

最近の記録体重は、55.0キロです(H24、5、28)

帰宅後体重は57.5キロでした。

就寝前体重は59.8キロでした。


休日後出勤翌日の朝の体重は増えやすいです。

それで、これだけ減らせれば大満足です。

なので、ご褒美に二郎さんに行きました。


今日の朝ごはんも野菜ジュースです。


昨日の晩ごはんです。

恒例のサラダです。

鶏とれんこんのトマトソースいためです。

ごはんと味噌汁キムチです。

赤出汁の味噌汁わかめだけ希望でしたが、豆腐も入ってました。

より美味しかったです。

これだけで、我慢しました。

ごはん食べなければもっと体重減ると思いますが、

副菜がそれ程多くないのでごはんも一杯だけ食べました。

朝昼の自家製野菜ジュースはとても健康にいいと思います。

昼だけで1L弱飲んでます。

不思議な事に夜までそれ程お腹減りません。

未久の足裏のいぼ経過です。

お陰様で、とても良好です。

昨日からバレエの練習も復活いたしました。

真ん中のいぼの根多分取れていると思います。

この原因は、保育園児の時に水いぼにかかりました。

全身に沢山いぼが出来て、足裏の処置だけちょっと残ってました。

それが気になり、今回完治目指して治療に行きました。

子供でも、年がかさんだ方が治りにくくなるのですね。

水いぼは大抵保育園児ぐらいに罹るみたいです。

その時に完治させる事をお勧めいたします。

そう考えれば、これが中学生位になっていればさらに治りにくい筈です。

今やっておいて良かったと思います。

基本的に未久も怜も足の裏とてもきれいです。

多分バランスがいいのだと思います。

私も足裏にタコやマメありません。

多分、バランスがいいのでしょうね!?

東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】

日時:2012年11月20日 PM 01:35

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