H24 11月12日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H24 11月12日の昼ごはんです。

昼ごはん

お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。

大量の野菜ジュースだけです。

平日の炭水化物摂取は1日1食だけにしております。


今朝の体重は57.4キロです。

前回と同じですね。

規定体重は59キロ台です。

最近の記録体重は、55.0キロです(H24、5、28)

就寝前体重は58.9キロでした。


週末凄く食べた割には、とても順調だと思います。

平日のダイエット貯金効果ですね。


今日の朝ごはんも野菜ジュースです。


未久が先週の金曜日に足裏の魚の目とりに行きました。

左右ともに摂ったそうですが、右足だけこうなっちゃいました。

こちらだけ、根が深かったのでしょうか?

金曜日の夜から既に、血豆状態になってました。

でもそれ程大きくはまだなってなかったです。


今朝見たら、鏡餅のような血豆になっちゃってました。

これじゃ歩くも大変ですね。

でも、左足は全然大丈夫なのですよね。


今思えば、魚の目とり絆創膏にしてあげればよかったです。

それだと、足裏ははがれ易く上手く行かない時もあるのですね。

そんなことがあり、日曜日は殆ど家族一緒に自宅で過ごしました。

時間がたてば良くなることはわかっておりますが、痛そうですね。

未久、大変だと思うどけ頑張って乗り越えてね!


足裏の魚の目放置と自己治療でかなり悪化させてしまったかた沢山見ております。

手術で最低2週間は入院というかたもいらっしゃいました。

そう思えば、早めの治療でよかったですよね。

東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】

日時:2012年11月12日 PM 01:26

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