H24 11月 1日の昼ごはんです。

ブログ:H24 11月 1日の昼ごはんです。

お茶の水カイロプラクティックのブログ

H24 11月 1日の昼ごはんです。

昼ごはん

お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。

大量の野菜ジュースだけです。

平日の炭水化物摂取は1日1食だけにしております。


今朝の体重は58.9キロです。

一挙に1キロ増えてますね。

規定体重は59キロ台です。

最近の記録体重は、55.0キロです(H24、5、28)

帰宅後体重は59.7キロでした。

就寝前体重は60.5キロでした。


今日の朝ごはんも野菜ジュースです。


昨日は二郎さんの大盛麺増し(普通のラーメン6人前位)を頂きました。
(7分49秒で完食しております)

なので、一挙に体重増えてますね。

いつもなら、晩ごはん時まで全くお腹減りません。

ですが、昨日は晩ごはんにたらこが並んでました。

ごはんも、新米の炊き立てだそうです!

さらに、凄く美味しそうな特製カレーまでありました。


サラダだけちょっと食べてるつもりでしたが、

ちょっと食べれば、止まらなくなるのわかってました。

なので、晩ごはん何も食べずに我慢しました。


今日は、朝昼ダエット頑張るので、

帰宅後体重がどれ位になっているのか今から楽しみです。

57キロ台にはなっていると思います。

今日の晩ごはんもダイエット頑張らないとですね。

そうやって、自分を励まさないとやり切れません。

食べようと思えば、毎日麺増し食べられます。

しかも、昼夜でもいけると思います。


50歳にしてこの驚異的な食欲は野菜効果ですね。

大量の野菜摂取が、大量の食糧摂取を可能にしていると思います。

間違えると、とても危険な大量野菜ダイエットですね。

思わぬ落とし穴がありますね。


でも、朝昼の野菜ジュースは、体に物凄く良い事が沢山あります。

私は、それだけはずっと続けるつもりです。

だから、これだけ暴飲暴食しても体調万全なのだと思います。

やはり、色々自分でやってみて初めて分かる事も沢山あると思います。

東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】

日時:2012年11月 1日 PM 01:40

詳しくはこちら

〒101-0062
東京都千代田区神田駿河台3-5-15 荒井ビル4階
TEL:03-5280-0855 mail:info@drt-seitai.com

  • 営業時間
  • 平日 10:00~13:00 14:00~19:00
    土曜 10:00~13:00 14:00~16:00
  • 定休日
  • 日曜日・祝日