H24 10月31日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H24 10月31日の昼ごはんです。

昼ごはん

神保町ラーメン二郎さんに行きました。

大ラーメン麺増し(特別限定メニューです)を頂きました。

凄く美味しかったです!

諸事情の為フォトアップは控えさせていただきます。

興味があるかたは施術時にお尋ね下さい。

どれ位かお見せ致します。


今朝の体重は57.9キロです。

ちょっと減ってますね。

規定体重は59キロ台です。

最近の記録体重は、55.0キロです(H24、5、28)

帰宅後体重は57.5キロでした。

就寝前体重は59.0キロでした。


帰宅後体重が少ない為、晩ごはん油断しました。

朝の体重が減っているので上出来ですね。

それは、朝昼の野菜ジュース効果だと思います。

もうちょっとダイエット意識するとさらに体重減っていたと思います。


昨日、二郎さんの事ブログアップしたので、麺増しが非常に食べたくなりました。

こちらは、私にとってフルマラソン状態です。

なので、極たまにしか食べないようにしております。

麺増し一食食べるだけで体重戻すの凄く大変でした。

あの達成感と満足感は凄すぎます。

麺増しが食べられると言う事はそれだけ超健康と言う事だと思います。

ただ、食べ続けるのは健康的に無理だと思います。


今日の朝ごはんも野菜ジュースです。


昨日の晩ごはんです。

恒例のサラダです。

なすの煮びたしと切干大根の煮です。

から揚げと野菜ハンバーグです。

ごはん一杯半と豆腐とあげの味噌汁です。

自家製佃煮などです。

やはり、家のごはんはともとても美味しかったです。

東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】

日時:2012年10月31日 PM 01:34

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