H24 10月18日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H24 10月18日の昼ごはんです。

昼ごはん

お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。

大量の野菜ジュースだけです。

平日の炭水化物摂取は1日1食だけにしております。



今朝の体重は56.5キロです。

ちょっと減ってますね。

最近では、56キロ台が続くのは珍しいですね。

規定体重は59キロ台です。

最近の記録体重は、55.0キロです(H24、5、28)

帰宅後体重は56.8キロでした。

就寝前体重は57.8キロでした。


食事して帰宅後体重がこの体重は凄いですね。

就寝前体重が増えているのは、缶ビール350ccを4本飲んだからです。

それでも今朝の体重が減っているのは嬉しいです。


今日の朝ごはんも野菜ジュースです。


昨日の晩ごはんです。

緑 よかろうもんさんに行きました。

とても美味しかったです。

替え玉です。

実は、近くにラーメン店がオープン致しまいた。

凄く評判がいいので、昨日行くつもりでした。

鳥と醤油の2つのラーメンだけだそうです。

凄く美味しければ、お代わりして両方食べたいなぁ〜

と思ってました。

昨日早速伺うと、スープの出来が悪いので閉店だそうです。

既にラーメンモードの為、以前から行きたかったお店に伺いました。

当然今日の夜も再チャレンジ予定です。

東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】

日時:2012年10月18日 PM 01:34

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