H24 10月11日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H24 10月11日の昼ごはんです。

昼ごはん

今日は神保町ラーメン二郎さんに行きました。

小ラーメン麺半分野菜普通で願い致しました。

凄く美味しかったです!

でも、何故か野菜超大盛でした。

諸事情の為フォトアップは控えさせていただきます。


今朝の体重は57.2キロです。

一挙に減ってますね。

やれば出来ます。

と言うより、かなり頑張りました。

規定体重は59キロ台です。

最近の記録体重は、55.0キロです(H24、5、28)

帰宅後体重は57.3キロでした。

就寝前体重は59.6キロでした。


今日の朝ごはんも野菜ジュースです。


昨日の晩ごはんです。

恒例のサラダです。

1日1食だけだと、サラダ凄く美味しかったです。

もずく酢とカボチャの煮つけです。

マーボー茄子です。
とても美味しかったです。

けんちん汁みたいでした。
ヘルシーでとても美味しかったです。

昨日は、ダイエット頑張りました。

〆のごはんは、我慢しました。

炊き立てのご飯とたらこがありました。

凄く美味しそうでした。

因みに、子供達の朝食は野菜ジュースとたらこのおにぎりでした。

美味しそうだねぇ〜と怜君に言うと、たべるぅ〜とくれそうでした。

でも、我慢しました。

東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】

日時:2012年10月11日 PM 01:30

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