H24 9月14日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H24 9月14日の昼ごはんです。

昼ごはん

今日は神保町ラーメン二郎さんに行きました。

小ラーメン野菜の超大盛を頂きました。

凄く美味しかったです!

諸事情の為フォトアップは控えさせていただきます。


今朝の体重は57.6キロです。

ちょっと減ってますね!

規定体重は59キロ台です。

最近の記録体重は、55.0キロです(H24、5、28)

帰宅後体重は57.4キロでした。

就寝前体重は59.2キロでした。


一晩で、1.5キロ位減るようになってます。

昨日は晩ごはん普通に食べました。

ご飯もお代わりしませんでした。

やっと以前の状態に戻りそうだなぁ〜と思って一安心。


そうなれば、やはり二郎さんですね!

本当は、大盛食べたかったのですが、野菜マシマシで我慢しました。

野菜沢山食べればそれだけ満腹になります。

今度からは、小の麺半分野菜マシマシでも満腹になりそうです!


今日の朝ごはんはサラダです。


昨日の晩ごはんです。

恒例のサラダです。

レンコン炒めです。

焼肉です。

キムチです。

豆腐と椎茸の味噌汁です。これ絶品でした!

ごはんです。

久しぶりに卵かけご飯にしました。
抜群でした!

東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】

日時:2012年9月14日 PM 01:45

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