H24 9月 3日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H24 9月 3日の昼ごはんです。

昼ごはん

今日は神保町ラーメン二郎さんに行きました。

小ラーメンを頂きました。

凄く美味しかったです!

諸事情の為フォトアップは控えさせていただきます。


今朝の体重は57.0キロです。

ちょっと減ってますね!

もうちょっとで、56キロ台です。

規定体重は59キロ台です。

最近の記録体重は、55.0キロです(H24、5、28)

就寝前体重は58.6キロでした。


今日の朝ごはんはサラダです。


昨日テレビで、免疫関連の事やってました。

常識破りの健康法みたいな感じでした。

それによると、コレステロールが高くても長生きできる。

それ程コレステロールは気にするなと言うでした。

なので、早速今日二郎さんに行きました!

ちょっと、単純すぎますね。


最近の検査で私は、過去にない程血液検査良好でした。

なので、規定体重をキープ出来ていて平日菜食を2食摂っていれば

あとは気にする事はないと思います。

こんな感じの食生活で年2回位ネットの血液検査する予定です。


お陰様で、体調は物凄く良好です。

精神的にも好きなものが食べられることは大切ですね!

その為に平日の2食は菜食を続けます。

菜食はとても体が楽です。

東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】

日時:2012年9月 3日 PM 01:26

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