H24 7月25日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H24 7月25日の昼ごはんです。

昼ごはん

お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。

沢山のサラダだけです。

以前の1.5倍位のサラダです。


今朝の体重は57.4キロです。

また、ちょっと減ってますね!

規定体重は59キロ台です。

最近の記録体重は、55.0キロです(H24、5、28)

就寝前体重は58.9キロでした。


昨日は、かなり沢山飲み食い致しました。

それで、この体重は大満足です!

今日頑張れば、明日の朝の体重どうにか56キロ台に出来そうです。

今日も頑張ります!


私は、ダイエット中でも野菜をお腹一杯食べてます。

なので、満腹中枢がおかしくなっているのでしょうね?!

苦しくなるまで食べないとお腹一杯になった気がしません。

腹12分目位でしょうか?!

昨日は丁度腹八分目位だと思います。

皆様はもうお腹一杯状態みたいでした。


今日の朝ごはんもサラダです。


キーちゃんと怜君のお弁当だそうです。

とても美味しいそうですね!

未久のはどうなっているのでしょうね?!


昨日は毎月恒例の特別施術勉強会でした。

特別施術勉強会とは、更なる治療技術の向上進歩発展を目指し

佐倉先生、長谷川先生、丹羽先生のお体で背骨がどうずれているか!

施術前後で体にどんな変化が出るか!

自覚症状があれば、自覚症状の改善と背骨の関連状態等を

施術前後で徹底的に調べて皆で人体勉強をしております。

皆様、体調万全で最高の施術のご提供を目指しております。

まさに、私が一番やって貰いたいと思うことを実施しております。


昨日の晩ごはんは、皆様とご一緒にメキシコ料理を食べに行きました。

どれも凄く美味しかったです!

東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】

日時:2012年7月25日 PM 01:31

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