H24 7月18日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H24 7月18日の昼ごはんです。

昼ごはん

今日は神保町ラーメン二郎さんに行きました。

小ラーメンを頂きました。

凄く美味しかったです!

諸事情の為フォトアップは控えさせていただきます。


今朝の体重は57.7キロです。

ちょっと増えてますね。

規定体重は59キロ台です。

最近の記録体重は、55.0キロです(H24、5、28)

帰宅後体重は57.8キロでした。

就寝前体重は58.7キロでした。


やはり二郎さん行くと帰宅後体重が上がっちゃいますね。

それを晩ごはんで、調整しました。

沢山食べた分はどこかで調整しないとですよね!

昨日の晩ごはんは、水餃子もありました。

でもそれは我慢しました。

なので、今日水餃子予定です!

ですが、今日の晩ごはんもサラダだけ予定です。


今日の朝ごはんもサラダです。


昨日の晩ごはんです。

恒例のサラダです。

これだけ沢山あっても、昼ごはんの半分位だそうです。

東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】

日時:2012年7月18日 PM 01:40

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