H24 6月28日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H24 6月28日の昼ごはんです。

昼ごはん

久しぶりに今日は神保町ラーメン二郎さんに行きました。

小ラーメン 野菜マシマシ(大盛)を頂きました。

凄く美味しかったです!

諸事情の為フォトアップは控えさせていただきます。


今朝の体重は56.4キロです。

ちょっと増えてますね。

最近の記録体重は、55.0キロです(H24、5、28)

帰宅後体重は56.2キロでした。

就寝前体重は58.0キロでした。

晩ごはん白米食べたからですね。

それでも、朝昼脱炭水化物ダイエットは続けてます。

今日は、二郎さんいったので明日の朝の体重どうなっているでしょう?!


今日の朝ごはんもサラダです。

昨日の晩ごはんです。

恒例のサラダです。

野菜と肉炒めです。

ひじきの卵炒めです。

さつま揚げです。

もずく酢です。

炊き立ての白米です。

炊き立で、上の方はめちゃくちゃ美味しいとの事なので、

味見しました。

物凄く美味しかったです!

そしたら、未久がごはんを殆ど残しちゃいました。

晩ごはん前におにぎり食べちゃったそうです。

なので、未久の残したご飯も食べました。

とても美味しかったけど、炭水化物ダイエットになりませんね。

最近、私がごはん食べないので味噌汁も無くなってます。

出来れば、味噌汁は飲みたいなぁ〜と思いますが、

飲まない方がダイエットにも効果ありますよね。

微妙な所ですね。

今度は味噌汁は飲もうかなぁ〜!

色々試して実験しないとですね。

東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】

日時:2012年6月28日 PM 01:32

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