H24 4月23日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H24 4月23日の昼ごはんです。

昼ごはん

お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。

沢山のサラダと自家製発芽玄米のおにぎりです。

今日のおにぎりは、昆布だしと海苔です。

これで、三つ葉一束入っているのですよ!

ごましおのにぎりも抜群ですね。

今日もとても美味しかったです(微笑)


今朝の体重は56.6キロです。

またちょっと増えてますね。

お陰様でとても良好です(規定体重は59キロ台です)

最近の記録体重は、55.2キロです(H24、3、19)

就寝前体重は57.9キロでした。

寝しなに食べた割には、とても良好だと思います。


今朝の朝ごはんもとフルーツを沢山食べました。


土曜日の昼ごはんです。

土曜日の晩ごはんです。

近所の初めて行く日本そばやさんです。

食べすぎですよね(微笑)

日曜日の朝ごはんです。

日曜日の昼ごはんです。

天下一さんの宅配ラーメンを食べました。

美味しかったです。

日曜日の晩ごはんです。

実は、夕方からお世話になった先生の偲ぶ会がありました。

そちらでも、てんぷらや、おそばなど食べられるものは沢山頂きました。

寝しなにお腹が減ったので、これは夜食ですね。

本当は寝しなに食べるのは一番良くない事ですよね(汗)

本当に悪いか実験してみました(超言い訳笑)

東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】

日時:2012年4月23日 PM 01:37

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