H24 4月17日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H24 4月17日の昼ごはんです。

昼ごはん

お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。

沢山のサラダと自家製発芽玄米のおにぎりです。

今日のおにぎりは、昆布出汁です。

今日のサラダ凄く美味しかったです。

昆布出汁のおにぎり凄く美味しかったです!

でも、今日は何故か全然足りない気がします。

胃が大きくなっているのでしょうね?!

最近食べる量が凄く増えてます(汗笑)

今朝の体重は56.6キロです。

一挙に増えてますね。

お陰様でとても良好です(規定体重は59キロ台です)

最近の記録体重は、55.2キロです(H24、3、19)

就寝前体重は57.6キロでした。


今朝の朝ごはんもとフルーツを沢山食べました。


昨日は、シードルの会に参加いたしました。

お世話になっている方総勢13名で、9本のシードルを飲みました。

なかなか、シードルを9本味比べできる機会は無いと思います。

シードルとは、りんごで作るお酒です。

それ以外に、ワインも飲みました。

お陰様で、とても貴重で楽しい時間を過ごすことが出来ました。

シードルの会では食べられるものが少なかったので、

2次会の中華屋さんで、私だけサンマー麺を頂きました。

完璧にこれが、体重増加の原因だと思います(笑)

ほかにも、色々野菜料理を頂きました(微笑)

東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】

日時:2012年4月17日 PM 01:26

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