お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。
沢山のサラダと自家製発芽玄米のおにぎりです。
今日のおにぎりは、昆布の佃煮です。
昆布のおにぎりでした。
凄く美味しかったです(大感激）
今朝の体重は５５．３キロです。
また、ちょっと減ってますね。
お陰様でとても良好です（規定体重は５９キロ台です）
最近の記録体重は、５５．２キロです（Ｈ２４、３、１９）
就寝前体重は５７．４キロでした。
今朝の朝ごはんもとフルーツを沢山食べました。
昨日の晩ごはんです。
土曜日の、朝昼ごはんです。
大量の焼きそばです。
私が半分以上食べました(笑）
日曜日食べたものです。
朝ごはんは、お腹減りすぎで、フォトアップ忘れちゃいました(汗笑）
私は生ラーメン３杯も食べちゃいました(超食べ過ぎ笑）
近所のカフェに行きました。
お花見に行きましたが、もう葉桜状態でした。
葉桜もとても綺麗でした(微笑）
