H24 3月28日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H24 3月28日の昼ごはんです。

昼ごはん

お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。

沢山のサラダと自家製発芽玄米のおにぎりです。

今日のおにぎりも、ふりかけと海苔です。

とても美味しかったです。

今朝の体重は56.9キロです。

ちょっと増えてますね。

お陰様でとても良好です(規定体重は59キロ台です)

最近の記録体重は、55.2キロです(H24、3、19)

帰宅後体重は58.1キロでした。

就寝前体重は57.8キロでした。

あれだけ沢山食べて、この体重は素晴らしいと思います(自画自賛笑)


今朝の朝ごはんもとフルーツを沢山食べました。


昨日の晩ごはんは、神保町ラーメン二郎さんに行きました。

ラーメン小の麺多目、からめ、豚とニンニク無しで頂きました。

物凄く美味しかったです(喜)

上の野菜を食べ終えたフォトです。

麺だけ天地返ししても凄い量ですよね!!

余裕で完食しましたが、スープは全く飲んでおりません。

日時:2012年3月28日 PM 01:27

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