H24 1月18日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H24 1月18日の昼ごはんです。

昼ごはん

小川町 野菜食堂さんに行きました。

いつものランチバイキングを頂きました。

凄く美味しかったです。

今日は、カレーを頂きました。

そのほか、カボチャのグラタンや火鍋なども選ぶ事が出来ます。

私は、カレーが好きなのでとてもありがたいです。

ニンジンとたまねぎだけのカレーで

何故これだけ美味しいのか不思議です。

しかも、物凄くヘルシーだと思います(微笑)


今朝の体重は55.9キロです。

またまた記録更新ですね!

お陰様でとても良好だと思います。

昨日の帰宅後体重は、56.8キロでした。

就寝前体重は、57.6キロでした。


今朝の朝ごはんも、沢山のフルーツ&ナッツを食べました。

昨日の晩ごはんは、沢山の生サラダ、納豆、のり、

自家製発芽玄米ごはんとかぶとしいたけの味噌汁です。

凄く美味しかったです!


最近規定体重よりもさらに4キロほど体重落ちております。

それで、体の事がさらに大発見できました(超喜)

これは、いくら勉強しても絶対にわからないことだと思います。

自分で身を持って体験できる貴重な事だと思います。

具体的なことは、かなり専門的になるのでブログアップは控えますが

私のお弟子様達なら、わかってくれると思います(微笑)

体重が減った分施術面でもより細かい調整の精度が上がったと思います。

体の事はまだまだわからないことばかりなので、やはり一生勉強ですね!

兎に角、何事も自分で出来る限り積極的にしなければと思います。

そうすると、かなりいいことあるみたいですね!!

日時:2012年1月18日 PM 01:35

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