お茶の水カイロプラクティック
   東京都千代田区の整体院 お茶の水カイロプラクティックで肩こり 頭痛 腰痛   
背部痛 神経痛 顎関節 O脚 手足の痛み等の慢性的症状が何故良くなるのか。

お茶の水カイロプラクティックは地域NO1を目指します。既存のカイロプラクティックや整体では改善
する事が難しい上部胸椎の根本問題を改善出来るDRTと言う独自のテクニックを開発しご提供しています。
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お茶の水カイロプラクティック
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東京都千代田区御茶ノ水の整体院
お茶の水カイロプラクティック
院長 上原 宏
東京都千代田区神田駿河台3ー5ー15
荒井ビル4階
TEL 03−5280−0855
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受付時間10:00〜1:00 2:00〜
7:00(土曜日4じまで)日曜祝日定休

東京千代田区御茶ノ水の整体院
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H23 12月20日の昼ごはんです。


小川町 野菜食堂さんに行きました。

ランチを頂きました。

凄く美味しかったです。

デザートのくるみもちとても美味しかったです!

これだけ沢山頂いて、まだ余裕があります。

胃が大きくなったのでしょうか?!

ごはんが半分だからですね(微笑)

これ位が丁度いいですね。

今朝の体重は57.9キロです。

またまた、57キロ台ですね!

お陰様で、とても良好です。

昨日の帰宅後体重は、58.6キロでした。

就寝前体重は59.6キロでした

昨日は、晩ごはん沢山食べました。

それでこの体重はとてもいいと思います。


昨日の晩ごはんは、ピーマンとキャベツ、タマネギの炒め物、

みずなとモッツァレラチーズのサラダ、お新香、野菜スープ、

自家製発芽玄米、海苔、梅干などです。

昨日は、海苔巻きごはん?がとても美味しくて、2杯も食べました。

多分朝の体重増えているだろうなぁ〜と予想しました。

これは、嬉しい誤算ですね(微笑)


昨日は、帰宅後一切テレビを見ませんでした(笑)

そうすると、家族の会話が凄く増えるなぁ〜と改めて思いました。

それに、子供達が物凄く良い子でした(微笑)

未久は、食事の後片付けや荒いものまでやってました。

その時怜は、一人ですごろくやってました(汗笑)

未久のお手伝いをじっと待っててくれました。


我家は、かなり家族の会話しているつもりでしたが、

テレビがあると家族の会話よりテレビ優先になってました(反省)

これから、平日の夜は出来るだけテレビ無し生活を心がけます(笑)

家は子供達がまだ小さいので、子供達の成長を楽しまないとですよね!

今日は、どんな楽しい事がおきるでしょう(微笑)

日時:2011年12月20日 13:38

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東京都千代田区御茶ノ水の整体院
お茶の水カイロプラクティック院長 上原 宏
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