H23 12月 1日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H23 12月 1日の昼ごはんです。

昼ごはん

小川町 蔵王さんに行きました。

中華丼を頂きました。

とても美味しかったです!

今朝の体重は59.1キロです。

お陰様で、とても良好だと思います。

昨日の帰宅後体重も59.1キロでした。


昨日の晩ごはんは、月曜日の厚揚げのすき焼もどき、豆腐煮

サラダキャンティーもどきドレッシング、お新香などでした。

ごはん、2杯弱とうどん3口位食べちゃいました。

晩ごはんとしえは、食べ過ぎですね(笑)

月曜日の厚揚げのすき焼もどき当日は、それ程ではありませんでした。

でも、昨日は超絶品に大変身してました(喜)

厚揚げが、薄くなって丁度グルデンミートみたいでした。

抜群の出来野、豆腐煮を上回る美味しさでした(微笑)

晩ごはんかなり沢山食べた気がします。

それでも帰宅後体重と同じって凄いと思います(自画自賛笑)

いろいろ楽しみながら続ける事がダイエットのコツですね。

日時:2011年12月 1日 PM 01:27

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