H23 11月28日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H23 11月28日の昼ごはんです。

昼ごはん

小川町 蔵王さんに行きました。

野菜炒め定食を頂きました。

凄く美味しかったです!

今日の帰宅後体重はどれ位増えているのでしょう?!

それ次第で、晩ごはんの量を調整します。

今朝の体重は58.5キロです。

休日後の朝にしても、体重落ち過ぎですよね(笑)


実は、昨日の晩ごはんは何も食べませんでした。

無理すれば、食べられましたが、昼ごはん沢山食べ過ぎでした(汗笑)

これ以上沢山食べたら、ちょっとやばいと思い自制しました。

そしたら、体重減り過ぎました。

と言うか、どれ位体重落ちるか、あえて人体実験したのが本音です!


いまはまだ自分の体の状態がどれ位食べるとどれ位体重増えるかが

把握できておりません。

黒ウーロン茶は、私には凄くダイエット効果ありました。

黒ウーロン茶で食欲も抑制出来ていたのかもです?!

そう思って、今はいろいろ実験中です(努力)


昨日の、晩ごはん時に出来上がっていた、茄子とかのお新香もかなり美味しそうでした!

今日は、沢山のお新香が出来上がってます。

物凄く楽しみです(超期待笑)

今日の晩ごはんも食べ過ぎないようにしないとですね(努力)

明日朝の体重どうなっているのでしょう?!

日時:2011年11月28日 PM 01:35

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