H23 11月14日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H23 11月14日の昼ごはんです。

昼ごはん

駿河台 小諸そばさんに行きました。

きつねうどんといなりをを頂きました。

美味しかったです!

汁、スープは動物性食品が入っているので、外食では難しいですね。

まぁ〜今はまだそこまで気にしなくていいとおもいます(汗笑)

やるとなると、徹底的にやりたくなっちゃいます(凝り性笑)

こればかりはゆっくり時間をかけて食べ物研究します(成長)

だって既に、今でもかなり動物性食品の固形物は食べてません。

そこまで、徹底的にやると家族をかなり巻き込みます。

私のスープや味噌汁だけ魚肉系だし入れないのも難しいですよね?!

そこまではまだやる気が無いので、言い訳なのですけど(汗笑)

自分の規定多重を55キロ台に設定するようなものでしょうか?

55キロ台にしたら、やつれてしわが増えて逆に不健康そうに見えちゃいますよね(笑)

今朝の体重は58.7キロです。

これは、休日後の朝なので毎度のことですね。

晩ごはんも暴食は控えました(努力)

でも、ごはん沢山食べれば、即戻っちゃうと思います(汗笑)


昨日の晩ごはんは、きりたんぽ鍋した。

凄く美味しかったです!

何故か最近野菜の美味しさがやっと分かった気がします。

まぁ〜動物性食品を控えているので、植物性しかありませんからね(微笑)

炭水化物を沢山摂取するのとどっちがダイエットしやすいのでしょうね?!

身を持って経験しないと気がすみません。

と言うか、それ位健康オタクなのでしょうね。

多分また色々な発見が出来る気がします。


これでいいと思った瞬間から怠慢が始まるのでしょうね!

何事も常に一生懸命頑張らないとですね(微笑)

楽しめる余裕を持って、頑張り続ける位が丁度いいのかもですね。

日時:2011年11月14日 PM 01:44

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