H23 10月17日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H23 10月17日の昼ごはんです。

昼ごはん

小川町 井関屋さんに行きました。

中華そばとごはんを頂きました。

美味しかったです!

無料の卵です。半熟でとても美味しいです!

中華そば今回はノーマルの状態で頂きました。

前回はチャーシュー丼にしたので、ふつうのご飯を頂きました。

今回思いましたが、ごはんはいらないと思います。

それ位、中華そばのボリュームありました(微笑)

多分、帰宅後体重凄く増えているかもです(汗笑)

今朝の体重は59.8キロです。

休日後の朝の体重はいつも少ない筈ですが、晩ごはん沢山食べました。

いつもの休日は、朝昼沢山食べるので、晩ごはん食べられないだけですね(笑)

ダイエット的にも、それが理想だと思います。

平日はなかなかそれが出来ないのですよね(汗笑)

平日に朝昼沢山食べたら、体が動かなくなっちゃいます。

フットワークの軽さはとても大切です!

なので、昼間の食べすぎも要注意ですね(努力!)

日時:2011年10月17日 PM 01:34

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