H23 7月21日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H23 7月21日の昼ごはんです。

昼ごはん

小川町 ふたばさんに行きました。

凄く久しぶりにタンメン+はんライスを頂きました。

今日は涼しいので無性にタンメンが食べたくなりました。

いつもながらとても美味しかったです!

流石に、半ライスまで食べるとお腹一杯ですね(微笑)

でもタンメンだけでは、既に物足りない自分もいます(汗笑)

スープまで全部頂いたので、今日の帰宅後体重どうなっているのでしょう?!

今朝の体重は59.5キロです。

お陰様で、ちょっと減ってますね!

帰宅後体重は59.9キロでした。

昼ごはん、それ程食べたとは思いませんので水分ですね。

最近日中に、水1.5L位は飲んでます。

就寝前体重が61.8キロなので、とても代謝がいいと思います。

最近は、晩ごはん時に黒ウーロン茶を1L飲んでます。

昼夜500ccずつ飲むより、夜500ccの方が効果あるかもです?!

お陰様で、胃腸も絶好調です(笑)


昨日の晩ごはんは、肉団子、マーボートウフ、

ホタテときゅうりとレタスのサラダ等でした。

当然、こんぶ茶漬け食べましたよ(笑)

前回は、あごだし茶漬けで汁少なめでした。

今回は、野沢菜茶漬けで汁多目にしてもらいました。

かなり美味しかったです!(喜笑)

今日もお茶漬け食べようかなぁ〜?!

こんぶのおにぎりも捨てがたいですね。

両方はちょっと食べすぎですよね?!


昨日ためしてガッテンで、おかゆの作り方やってました。

それもチャレンジしたいなぁ〜と密かに思ってます(汗笑)

単純だから、すぐ自分で試したくなっちゃいます。

日時:2011年7月21日 PM 01:43

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