H23 6月16日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H23 6月16日の昼ごはんです。

昼ごはん

錦町 ほん田さんに行きました。

4日連続ですね(笑)

やはり中華丼を頂きました!

昨日お隣さんが召し上がっていた、天津丼も気になりましたが、

今日は、中華丼を頂きました。

私はこのあんには、断然ごはんだと思います(微笑)

次は、天津丼かもですね?!


目指せ80代現役治療家!

生涯現役治療家でいる為の健康管理をしております。

体調を常に万全にして最高の施術のご提供を目指します。


私は開業25年治療業界に入り既に30年経ちます。

お陰様で皆様にベテラン名人治療家と言われるようになりました。

今の目標は80代まで現役トップ治療家でいることです!

私は自己治療が完璧に出来ると自負しております。

更なる健康の実現を目指し「体重管理が健康の基本」

をもっとーに日々ダイエットや運動などに取り組んでおります。

そんな私のダイエット記録を公開しております。

80代の体は今から造られているのだと思います。

このブログが多少でも皆様のお役に立てれば幸いです。


今朝の体重は59.8キロです。

昨日と同じで、とても良好だともいます。


昨日帰宅後体重は60キロジャストでした。

でも油断せずに暴食は控えました(努力)

昨日の晩ごはんは、春巻、野菜炒め、もずく酢、白菜のお新香、

明太子、冷奴、豚汁、ごはんでした。

キーちゃん特性、豚汁が超抜群でした!

だけど、ごはん一杯だけで我慢しました。

食べれば、いくらでも食べられますが、一杯でも十二分でした(微笑)

昨日の豚汁今日もあるといいなぁ〜!!

日時:2011年6月16日 PM 01:34

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