H23 4月 6日 朝の体重です。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H23 4月 6日 朝の体重です。

健康管理

昨日は、自宅 メインはキーちゃんカレーチャーハンです。

やはり我が家のカレーチャーハンは抜群です!

カレーの時より断然おしいと思います(微笑)

今朝の体重は59.8キロです。

帰宅後体重が60.3キロでした。

就寝前体重が、62.0キロです。


お陰様で、とても良好だおともいます。

昼に麺類ごはんセット食べてますからね。


以前なら、今と同じ食事量なら、2キロは増えていると思います。

昨日は、昼夜で黒ウーロン茶1Lだけでした。

1.5L位にすれば、もうちょっと体重落ちると思います。


体重だけでなく、体調も万全です。

家族みな元気で普通に暮らせる事ってとてもありがたいですね。

皆様ありがとうございます。感謝いたします。

日時:2011年4月 6日 AM 07:50

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