H23 4月 5日 朝の体重です。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H23 4月 5日 朝の体重です。

健康管理

昨日は、自宅 メインはカレーライスです。

帰宅後体重は60.2キロでした。

今朝の体重はどうなっているのでしょう?!

今朝の体重は59.4キロです。

規定体重の59キロ台に戻しました!

ダイエットは意識しましたが、減食と言うより暴食を控えました(汗笑)

お陰様で、ダイエット絶好調です。


最近は、毎朝ヨーグルトは食べてます。

今日の晩ごはんは、昨日の残りのカレーでカレーチャーハン作ってもらいます。

これがまた美味しいのですよね!

カレーを使ったカレーチャーハンって、御茶ノ水界隈ではないですからね。

激辛ブームもどうやら落ち着いたみたいです(笑)

大沢食堂さんのカレーチャーハンと野菜スープが食べたいです!

両方とも絶品ですからね。


今テレビで、食べる調味料やってます!

美味しそうですが、ダイエットには強敵ですよね(汗笑)

美味しそうです(笑)

日時:2011年4月 5日 AM 07:53

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