H23 3月 2日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H23 3月 2日の昼ごはんです。

昼ごはん

駿河台 小諸そばさんに行きました。

かなり久しぶりだと思います。

香味豚うどんセット+たまごを頂きました。

美味しかったです!

只今、食事制限ダイエットはしておりません(笑)


健康管理の為に色々なダイエットを日々しております。


今朝の体重は59.9キロキロです。

連日沢山食べて、この体重は凄いと思います!

流石に、今日は規定体重オーバーするかなぁ〜と思ってました。

私には、黒ウーロン茶ダイエット凄くあっていると思います。

お陰様で、胃腸の負担もまったくありません。

今回は、胃腸の問題だと思ってましたが食道の問題のようです。

カイロプラクティック的に食道が縮む裂孔ヘルニアの治療法があります。

その治療法をさらに突き詰めることが出来ました(大発見!)

その自己治療法が、今回の私の症状にはとても有効でした。

これも、自分で発見できなければ、多分ストレスと診断されると思います。

まぁ〜今回も無事に治ると思います(微笑)


多分、朝の空腹時に黒ウーロン茶飲んでいたのが、良くなったのかもです?!

流石に、朝空腹時に飲むは止めております(汗笑)

それと、食前にも飲んでいたのも止めております。

食後に飲むだけにしてます。

それでも、十分な効果があると思います。


今週は、雨の為に帰宅ウォーキングまだ出来ておりません。

雨降らなければ、今週も2回は帰宅ウォーキング頑張ります!

日時:2011年3月 2日 PM 01:30

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