H23 2月22日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H23 2月22日の昼ごはんです。

昼ごはん

小川町 魚がし日本一さんに行きました。

スペシャルランチセットき定食を頂きました。

美味しかったです!

量が少ないのでダイエット継続中になってますよね(微笑)

目指せ80代現役治療家!

生涯現役治療家でいる為の健康管理をしております。

体調を常に万全にして最高の施術のご提供を目指します。


今朝の体重は59.3キロです。

昨日は帰宅ウォーキング&休肝日でした。

昨日の帰宅後体重は59.1キロでした。

なのでちょっと油断して豚白菜丼ちょっと多く食べて、

その後ケーキまで食べちゃいました(食べすぎ笑)

その割には今朝、体重増えてなくて一安心です。

永遠に続くダイエットなのでたまには規定体重オーバーしてもいいかもですね?!

何より楽しまなくては続けられませんよね!

しかし自分でも良く続くと思います。

そんな自分に自画自賛です(笑)

日時:2011年2月22日 PM 01:12

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