H23 2月15日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H23 2月15日の昼ごはんです。

昼ごはん

小川町 ふたばさんに行きました。

ランチ メンチカツとハムエッグを頂きました。

メンチは初めてだと思いますがとても美味しかったです。

ごはんも小茶碗でダイエット頑張ってます!


今日は何故か豚カツモードでした(笑)

迷いましたが豚カツはいつでも食べられるのでランチにしました。

カキフライもそうですが、こちらの揚げ物抜群です!


目指せ80代現役治療家!

生涯現役治療家でいる為の健康管理をしております。

体調を常に万全にして最高の施術のご提供を目指します。


今朝の体重は59.6キロです。

一挙に増えてますね(汗笑)

昨日は休肝日でした。

帰宅後体重は58.9キロとても良好でした!

それで油断したわけではありませんが、

喉が渇き水1Lとダイエットコーラ500ccを飲みました。

なので多分それが原因だと思います。

食事はかなりダイエットしたつもりです(微笑)


今朝子供達は朝6時30分位に起きて雪で遊んでました。

予想より雪が積もってなくて私は一安心でしたが、

子供達はもっと雪が積もっていると思ってたみたいです。

こういう時だけ怜は元気モリモリで一瞬で朝起きました(笑)

因みに私は毎朝怜状態で起きております。

早起きと言っても毎朝7時起床です。

平日は朝からいつも気合満々です。

休日は家族サービスです!

いつまで子供達一緒に遊んでくれるのかなぁ〜(微笑)

今を思い切り楽しむ事が大切ですよね!

日時:2011年2月15日 PM 01:31

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