H23 1月29日の昼ごはんです。

ブログ:H23 1月29日の昼ごはんです。

お茶の水カイロプラクティックのブログ

H23 1月29日の昼ごはんです。

昼ごはん

小川町 魚河岸日本一さんに行きました。

二日連続です(笑)

スペシャルランチセットを頂きました。

ダイエット効果抜群です!


目指せ80代現役治療家!

私は開業25年治療業界に入り既に30年経ちます。

お陰様で皆様にベテラン名人治療家と言われるようになりました。

今の目標は80代まで現役トップ治療家でいることです!

私は自己治療が完璧に出来ると自負しております。

更なる健康の実現を目指し「体重管理が健康の基本」

をもっとーに日々ダイエットや運動などに取り組んでおります。

そんな私のダイエット記録を公開しております。

80代の体は今から造られているのだと思います。

このブログが多少でも皆様のお役に立てれば幸いです。


今朝の体重は59.7キロです。

またちょっと増えてますね。

昨日はかなり沢山食べたのでこの体重は大満足です!

昨日も帰宅ウォーキングしました(超努力!)

その効果だと思います(微笑)


起床時寝室温度8.0℃です(大寒)

もう全然寒くないです(喜)

布団でもそうですがやはり私は天才かも(自画自賛笑)

それとも当たり前なのでしょうか?!(笑)

日時:2011年1月29日 PM 01:40

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