H23 1月27日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H23 1月27日の昼ごはんです。

昼ごはん

小川町 バリ男さんに行きました。

今月オープンしたラーメン屋さんです。

ラーメンを頂きました。

麺300gと豚3枚入ってました。

ちょっと食べ過ぎたかもですね!


目指せ80代現役治療家!

私は開業25年治療業界に入り既に30年経ちます。

お陰様で皆様にベテラン名人治療家と言われるようになりました。

今の目標は80代まで現役トップ治療家でいることです!

私は自己治療が完璧に出来ると自負しております。

更なる健康の実現を目指し「体重管理が健康の基本」

をもっとーに日々ダイエットや運動などに取り組んでおります。

そんな私のダイエット記録を公開しております。

80代の体は今から造られているのだと思います。

このブログが多少でも皆様のお役に立てれば幸いです。


今朝の体重は59.2キロです。

とても良好だと思います!

昨日は帰宅ウォーキング&休肝日でした(微笑)

なので体調抜群です。

どんな時でもいつでも絶好調目指してます!


起床時寝室温度7.5℃です(大寒)

それでもノー暖房です。

あったか敷きパット威力抜群です。

掛け布団の首との隙間から寒気が入ってきます(汗笑)

流石にこれ以上寒くなることは無いと思います。

昨日の起床時寝室温度10℃でした。

昨日位だといいなぁ〜(笑)

日時:2011年1月27日 PM 01:36

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