H23 1月17日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H23 1月17日の昼ごはんです。

昼ごはん

小川町 ふたばさんに行きました。

生姜焼き定食を頂きました。

ダイエットの為にごはん半分です(努力!)

いつもながらとても美味しかったです。

元気もりもりです(笑)


今朝の体重は59.9キロです。

ちょっと油断するとすぐ規定体重オーバーしそうですね(汗笑)

今日は休肝日&帰宅ウォーキング予定です。

お陰様で腰の筋肉痛は殆ど大丈夫だと思います。

もしかしたら帰宅ウォーキングでまた痛くなるかもですね。

どうなるでしょう?!

毎朝のストレッチが普通に出来るので全然大丈夫だと思います。

ダイエットも頑張らないとですね(微笑)

日時:2011年1月17日 PM 01:29

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