H22 12月10日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H22 12月10日の昼ごはんです。

昼ごはん

駿河台 かっぽうぎさんに行きました。

小皿4品を頂きました。

かぼちゃが抜群でした!

白菜煮もおでんもとても美味しかったです。

納豆の分があるとごはん2杯でちょうどですね(微笑)

でも一杯普通盛りだけでした。



今朝の体重は58.9キロです。

帰宅後体重は59.1キロでした。

昨日と全て同じですね(笑)

昨日も晩ごはんかなり沢山食べた気がします(ノーダイエット笑)

晩ごはん食べてお風呂上りご体重が60.5キロ位でした。

これも全て一緒でした。

流石に昨日はカレーは食べてません。

アジフライカキフライなどフライ物とお惣菜ですね。

〆はたらこでごはんと味噌汁です。

アサリの味噌汁抜群でした!

昨日は〆は食べなくてもいいかなぁ〜

それでダイエット実験してみようかなぁ〜と思いました。

でも無理にダイエットしてもしょうがないので止めました(笑)


お陰様でダイエットも私の体調も抜群です!

これも全て皆様のお陰だと思います。

ありがとうございます。感謝いたします。

日時:2010年12月10日 PM 01:27

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