H22 12月 4日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H22 12月 4日の昼ごはんです。

昼ごはん

小川町 魚河岸日本一さんに行きました。

超久しぶりだと思います。

こちらの光物大好きです(微笑)

今日は全て抜群でした(大満足)

お寿司はダイエット効果ありそうですよね!


今朝の体重は59.9キロです。

久しぶりの規定体重ぎりぎりです(大汗)

黒ウーロン茶2L時なら59.5キロ位だと思います?!

黒ウーロン茶1Lでも効果あったと思います。

黒ウーロン茶500ccではやはり不足なのでしょうか?!

黒ウーロン茶煮出し用を使っておりますが、

規定量では濃すぎて飲めなくなりました(汗)

胃がかなり重くなります(大汗)

規定量の倍に薄めても市販のものよりちょっと味濃く感じます。


昨日晩ごはん時にペットボトルタイプを購入して飲み比べました(笑)

こっちの方が断然飲みやすいですね!

でもダイエット効果は煮出し用の方が効果あるかもですね。

今飲んでいる2倍に薄めたものなら1日2Lは飲めると思います。

体重次第で色々人体実験してみたく思います。

やはりダイエットでも運動でも楽しみながら続けないとですよね!

たまには規定体重オーバーしても戻せばいいのですからね(微笑)

日時:2010年12月 4日 PM 01:27

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