H22 11月25日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H22 11月25日の昼ごはんです。

昼ごはん

小川町 かっぽうぎさんに行きました。

メインは野菜カレーを頂きました。

カレーは大好きです(笑)

いつもながら美味しかったです!

半ライスでは無く普通盛りお願いしました(微笑)

ノーダイエットでどうなるのでしょうか?!(汗笑)


今朝の体重は59.2キロです。

いきなり増えてますね(汗笑)

昨日は昼夜沢山食べたからなのでしょうか?

それとも実験の為昨日からは朝昼黒ウーロン茶飲む量減らしたから?

どっちなのでしょうね?

ダイエット意識しないで普通に食べて59キロ台を維持出来れば嬉しいです。

黒ウーロン茶ダイエットは2ヶ月続けましたが効果ありだと思います。

なので次のダイエットをやります!

何もしないでどうなるかです?!(微笑)

といっても色々やってますが(笑)

ノーサプリメント朝豆乳250ccだけです。

昼夜は適度に食べます。

これで増えてきたら明らかに黒ウーロン茶効果ですよね。

増えなかったらどうなるのでしょうね?!

実はひそかに豆乳も効果あるかななぁ〜と思ってます。

二つのことを同時にやるとどっちの効果が有効か判断しにくいと思いました。

それともうひとつ実験中で晩酌今麦焼酎にしております。

焼酎も効果あるのかなぁ〜と思ってます(微笑)

何が一番効果があって体重が減っているのか確認ですね!

色々楽しみながら長く続ける事がダイエットの一番重要な事ですよね。

変化を楽しみ体重増加しないように日々注意ですね。


お陰様で今体調万全です。

皆様に私に出来る最高の施術のご提供を目指しております。

慢性的問題でお困りのかたは是非御来院下さい。

日時:2010年11月25日 PM 01:36

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