H22 11月 4日の昼ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H22 11月 4日の昼ごはんです。

昼ごはん

駿河台 かっぽうぎさんに行きました。

毎週木曜日恒例の野菜カレーと豚汁を頂きました。

とても美味しいかったです(微笑)

ご飯は普通盛りにして頂きました。

これで体重どう変化するでしょう?!


昨日は昼から近所のプールや温泉で遊びました(笑)

子供たち近所の温泉プール大好きなんですよ。

昼はラーメン夜は定職屋さんに行きました。

夜私はカレーライスとラーメンセットを頂きました。

和風カレーでとても美味しかったです!

かっぽうぎさんの野菜カレーも物凄く美味しいと思います。

インドカレーも日本のカレーも両方大好きです(微笑)


今朝の体重は59.6キロです。

一昨日の夜と昨日は朝から沢山食べたました。

ダイエットを気にしないでもう食べたくないなぁ〜と言うぐらいです。

それで規定体重の59キロ台は大満足です!

以前なら60キロはこえていたかもです。


お陰様で無理して壊した腰の調子も万全です。

何であの状態であんなストレッチやっちゃったのだろう〜?!

って位でした(大汗)


最近は体大分柔らかくなってきております(安心笑)

いくつになっても体ってある程度は柔らかくなるのですね。

20代の頃体ストレッチとかかなり頑張りめちゃくちゃ柔らかかったのです。

その状態の事をいきなりやればやはり壊れますね(単純大汗)

そのお陰で色々な事が身を持って再確認出来ております。


ぎっくり腰や寝違えは得意分野です。

慢性的な痛みの問題でお困りのかたも是非一度御来院下さい。

お役に立てると思います。

日時:2010年11月 4日 PM 01:29

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