H22 9月9日の晩ごはんです。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

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晩ごはん

自宅 刺身、チキンソティー等です。

昨日のうどんすきもどきのスープで雑炊です!

雑炊抜群でした(微笑)

帰宅ラン47分04秒でした。

あまり汗もかかず殆ど疲れませんでした。

当分このペースで地力アップします。

たまに自己ベストチャレンジもするかもです(笑)

体力アップに楽しみながら出来る帰宅ランは最高ですね!

ダイエットもかなり頑張りました(つもりです笑)

帰宅後体重58.8キロでした。

明日の体重はどうなっているでしょう?!

日時:2010年9月 9日 PM 08:48

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