H22 8月28日 朝の体重です。

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お茶の水カイロプラクティックのブログ

H22 8月28日 朝の体重です。

健康管理

昨日は神保町ラーメン二郎さんに行きました。

昨日は脂極力少なめにして頂きました。

そうすればダイエット効果あるかなぁ〜と思いました。

今朝の体重は59.9キロです。

無駄な抵抗だったかもです(汗笑)

スープは飲まないので、余計な事しないほうがいいですね。

考えてみれば以前もそう言うオーダーは全て確認済みでした。

やはり麺半分ではなく3分の1にしてもらった方がいいですね!

次回からは麺3分の1でお願いいたいと思います(微笑)


今日も帰宅ラン予定です。

洗濯物は昨日持って帰ったので、取り合えず今日はデイバックラン出来ます。

これから寒くなってきたらコートとかがあるので

その慮理にトレイルバックを使う予定です!

今月で凄く体力アップ出来たと思います。

より良い施術のご提供が実現出来ると思います。

皆様よろしくお願い致します。

日時:2010年8月28日 AM 07:19

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