5月12日朝の体重です。

ブログ:5月12日朝の体重です。

お茶の水カイロプラクティックのブログ

5月12日朝の体重です。

健康管理

昨日は自宅 つまみ色々です(笑)

帰宅後体重が超良好なのと、つまみが余りに美味しそうなので、

つい実験君名目で飲んじゃいました。

今朝の体重は58.9キロです。

やはりやせてますね!

実験成功ですね(笑)

決して健康的ではありませんけど(汗笑)

お酒飲めば食欲を抑える事は簡単ですね。

お酒はカロリー高いので満腹中枢に即作用するのだと思います。

それ以降の食欲は食べたいという気持ちの問題なので抑える事は簡単ですね。


以前はこのダイエットは良くやってましたが、健康的ではありませんでした。

ただ単純に体重は簡単に落とせますね。

あとは休肝日ですね。

週2回以上取れれば良好だと思います。

今日も昼は塩分控えめを目指します!

日時:2010年5月12日 AM 07:30

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