5月11日朝の体重です。

ブログ:5月11日朝の体重です。

お茶の水カイロプラクティックのブログ

5月11日朝の体重です。

健康管理

昨日は自宅 メインはほうとうです。

ダイエットの為にちょっとでやめようと思いました。

だけど沢山食べちゃいました(美味しかった笑)

今朝の体重は59.6キロです。

今朝はちょっと心配でした。

帰宅後体重は既に59.4キロでした。

だからビビりながらちょっとずつ食べました(汗笑)

風呂あがり後体重が60.6キロでした。

その後水分沢山補給したのでもしかしたむくんでいるかも?!

と思ってました。


昨日から運動もやりだしたので体重が増えやすい事もありました。

昼ごはんでちょっと増えてますね。

何故か昼食後とてものどが渇きました。

塩分の取り過ぎなのでしょうね。

納豆ふりかけのせいかもですね。

ヘルシーだし美味しいですよね!


今日の晩ごはんは馬刺しをステーキにする予定です。

抜群だと思います。

馬のひれステーキって凄く美味しいですよね!

日時:2010年5月11日 AM 07:51

詳しくはこちら

〒101-0062
東京都千代田区神田駿河台3-5-15 荒井ビル4階
TEL:03-5280-0855 mail:info@drt-seitai.com

  • 営業時間
  • 平日 10:00~13:00 14:00~19:00
    土曜 10:00~13:00 14:00~16:00
  • 定休日
  • 日曜日・祝日